BlogArticulos Interesantes

Galeria

Angeles graduandose en la Tercera Generacion de 

Terapia Breve Estrategica del Dr Giorgio Nardone

 

 

 

 

COMUNICATE PARA MAS INFORMACION

 

 

 

GRADUANDOS

GRADUANDOS 2016

 

 

 

 

 

 

 

Leer más...

Pilares fundamentales de la autoestima

La autoestima es un concepto muy utilizado en el ámbito de la autoayuda. ¿Pero qué significa realmente tener una buena autoestima? El concepto abarca más planos de los que puede parecer a simple vista.

Leer más...

El estrés se convierte, de un modo negativo, en un compañero habitual del estilo de vida

Y muchas ocasiones, detrás de esta actitud estresante, existen pensamientos irracionales que nos llevan a creer que somos más responsables y productivos cuando nos preocupamos hasta el extremo por aquel proyecto que estamos haciendo. La principal idea irracional que gira en torno al estrés es creer que este estado de ánimo es inevitable. Es decir, que es inherente a la presión que se siente ante el final de plazo de presentación de un proyecto.

Leer más...

Los beneficios saludables de sentir tristeza

Con frecuencia y de un modo totalmente equivocado, se etiqueta la tristeza como un sentimiento negativo. Sin embargo, lo que resulta realmente agotador es imponernos la obligación permanente de la alegría casi, como un acto reflejo. La realidad es que no somos máquinas que funcionan en automático sino personas cuyo universo emocional está lleno de matices. Y la tristeza es uno de esos matices del estado de ánimo que, en tantos momentos resulta terapéutico.

Leer más...