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Consejos para cuidar la amistad en tu vida

Cuando se habla de conciliación suele ponerse el acento en la organización del tiempo en relación con el trabajo y la vida familiar, sin embargo, la amistad resulta igualmente significativa y valiosa. Lo ideal es que el verano, como época de actividad social, no quede allí y prolongues esta actividad durante el otoño. La amistad requiere de compromiso, constancia, atención, generosidad y amabilidad. Lo que ocurre cuando alguien nos propone un plan y constantemente lo aplazamos, es que esa persona dejará de escribirnos en algún momento.

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Consejos para vivir con paz interior

Pocas cosas son tan importantes y a la vez tan complejas como vivir con un alto sentimiento de paz interior y serenidad. Esta es tu principal fortaleza mental frente a los ruidos externos. Pero está claro que el cultivo de la serenidad depende, principalmente, de ti mismo. ¿Y qué puede ayudarte a mejorar tu nivel de paz interior? Cuanto más tiempo pases en contacto con la naturaleza realizando actividades al aire libre y disfrutando del aire puro de los paisajes verdes, mayor será tu protector interno frente a dificultades externas.

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