BlogArticulos Interesantes

Cómo encontrar nuevas ilusiones

La ilusión es uno de los antídotos de la felicidad. Un sentimiento que brota con fuerza al inicio de un nuevo año de un modo natural ante la perspectiva de esos nuevos deseos de enero.

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Cuál es la clave de la superación personal

El concepto superación personal muestra a través de este término que el proceso de crecimiento es individual, es decir, nadie puede delegarlo en una tercera persona. Pero a la vez, nadie debe tampoco imponer el camino a seguir a una tercera persona. Uno de los mensajes de superación más claros es que la realidad cambia en el momento en el que uno mismo modifica su mirada.

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Cómo aprender de tus emociones.

No solo aprendemos a partir de la experiencia práctica de las vivencias. La mayoría de las vivencias conectan con emociones y sentimientos que nos ofrecen una información muy valiosa de nosotros mismos. Para potenciar este autoconocimiento es muy importante mantener una actitud de apertura no solo hacia la alegría sino también, hacia la tristeza.

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¿Para qué sirve el autoconocimiento?

Uno de los mensajes más repetidos en psicología y también, en filosofía es el del autoconocimiento que bien puede resumirse en el mensaje del Oráculo de Delfos: “Conócete a ti mismo”. ¿Pero cuál es la finalidad de este autoconocimiento? ¿Para qué sirve reflexionar sobre uno mismo?

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