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Los Consejos de felicidad para solteros

Cada soltero se predispone ante su propia felicidad a partir de unas circunstancias concretas. Una persona que afronta el duelo por una ruptura reciente tiene un dolor que contrasta con la felicidad de quien disfruta de su independencia. Tampoco es la misma la situación de una persona soltera con un amplio número de amistades que el caso de quien se siente solo no por no tener pareja, sino por tener una vida social poco atractiva.

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Silenciar la mente para alcanzar la paz

Este es uno de los pasos definitivos, uno de los más complejos, para alcanzar el bienestar. El silenciamiento mental, es decir, intentar para el ruido de pensamientos, miedos, palabras internas, observaciones, anticipación de futuro, recuerdo del pasado y tantos elementos que, con tanta frecuencia, nos hacen estar pendientes de todo menos de lo que de verdad debemos. Silenciar la mente es alcanzar un estado de conciencia plena.

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TESTIMONIOS. 

 Lic. Jonathan Terrazas                                                                             

Como comenté desde mi carta de egreso a la especialidad, cuando yo estudié la carrera de psicología en una primera instancia se me abrió una amplia gama de conocimientos, y formas de ver el mundo que hasta ese momento yo no veía como importantes, o sencillamente no quería observar sin embargo siempre supe que existía algo más que las teorías clásicas psicoanalistas.

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No hay peor fracaso que el miedo a la derrota

Lo que nos asusta realmente no es el fracaso sino el miedo al fracaso. Es decir, es en la anticipación de la realidad donde damos entidad a un hecho que incluso aunque no se haya materializado en la realidad ya lo vivimos como tal. De hecho, en muchas ocasiones, como consecuencia de este miedo podemos sentirnos tentados por la evitación, es decir, por la huida de aquello que nos asusta.

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