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Cómo ser feliz a pesar de tus circunstancias

Las circunstancias no determinan pero sí condicionan y es importante comprender que estos factores también componen un elemento esencial de nuestra situación vital. Especialmente, cuando se trata de circunstancias que no dependen de uno mismo. Por ejemplo, la muerte de un ser querido. En toda circunstancia, incluso en esas situaciones inevitables, siempre hay una parte que depende de ti y otra que no. Una es la actitud.

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Qué hacer cuando sufres por la soledad

La soledad se convierte en una barrera emocional cuando se vive con sufrimiento. Muchas personas hacen de su soledad un deleite de libertad mientras que otras experimentan esta situación personal como una cadena. Soledad y sufrimiento son conceptos que no se dan la mano a modo de causa y efecto. Por esta razón, si te encuentras en una situación de este tipo, es recomendable que busques el modo de reaprender nuevas rutinas. ¿Qué hacer cuando sufres por la soledad?

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Ejercicios para ser positivo

El pensamiento positivo es una actitud ante la vida que se nutre de hábitos que puedes interiorizar en tu presente. ¿Qué ejercicios son básicos para fomentar el optimismo? En primer lugar, escribe un diario centrado únicamente en describir situaciones y hechos positivos. La escritura consciente te ayuda a poner el foco de atención en aquello que tienes.

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Consejos para ganar autoconfianza

Es muy importante tener autoconfianza para hacer amigos, sin embargo, la realidad es que no en todas las etapas nos sentimos igual de receptivos para conocer gente nueva. ¿Cómo ganar seguridad en este tipo de situaciones? En primer lugar, apreciando aquello que tú puedes ofrecer a los demás, es decir, no colocándote en un rol de inferioridad respecto de la gente. Por otra parte, confía en la propia ley natural de las relaciones personales, en su lógica inercia.

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